Versterk je Rug: Bouw aan een Gezonde en Sterke Basis
Ontworpen ism kinesiste en onder begeleiding van een ervaren personal trainer.
De lessenreeks bestaat uit 5 lessen van 60 min, telkens op zaterdag van 10u tot 11u
Data: 16, 23 en 30 november, 7 en 14 december
Geert N.
De oefeningen helpen echt mijn rugpijn te verminderen. Zeker de begeleiding is een aanrader!
Nadine D.
Ik was bang om te bewegen, maar door de juiste uitleg en begeleiding weet ik nu dat ik meer kan dan ik dacht.
Sabine D.
Dit had ik veel eerder moeten doen! Na de lessenreeks ben ik zelfs begonnen met de Pilates lessen bij Infinity. De perfecte aanvulling nadien
Olivier V.
Geweldig hoe de oefeningen worden aangepast aan ieders niveau. Zo ben je zeker dat je niets verkeerds doet. Een aanrader voor iedereen met rugpijn